Ae Galera da Pimenta Team Aprenda Como defender o triângulo no Jiu-Jitsu ou MMA? Não deixe quebrar a postura

Use o peso no Jiu-Jitsu, ao emborcar ou cair para trás

Você pode defender o golpe tanto se jogando para frente como para trás. O negócio é não deixar o adversário quebrar sua postura nem aprisionar seu braço de vez.